När jag blev sjukskriven i tre veckor för fem år sedan fick jag träffa en psykolog. Melker sov allt annat än bra och jag var körd i botten. När hon frågade vad mina intressen var stod det helt stilla i huvudet, verkligen helt stilla. Hon fiskade vidare och frågade vad jag tyckte om att göra, göra för mig själv. Jag blev verkligen paff över att jag inte heller visste det. Det blev min läxa och när jag kom tillbaka efterföljande vecka hade jag skrivit ihop något i stil med: "sitta ostörd med en kopp kaffe och en inredningstidning". Det var vad jag lyckades få fram.
Sedan dess har jag sett som mitt mission att bli bättre på att lyssna inåt, ta ansvar för min egna lycka, glädje och välmående. Ni som följer mig på instagram vet att jag numera har mina self-care-mondays med bad, spa och serie. Jag kliver upp en timma tidigare för att ägna den åe det som gör min själ glad; läsa inspirerande böcker, meditera, yoga, skriva tacksamhetsdagbok.
Igår berättade jag för Henrik att jag hittat mitt syfte, vad det är jag ska ägna min tid åt. Jag är så tacksam över att han supportar mig. Står bredvid och peppar och hejar på. Jag ser på honom och ser att han är genuint glad över de insikter och beslut som jag landat i. Det känns fint att ha ha en sådan person som står en så nära och det känns viktigt för mig.
Jag har för första gången på det här pandemiåret VABat. Ända sedan jag började jobba hemifrån har jag alltid jobbat samtidigt (VOBBAT ni vet), men den här gången kände jag att det är ju åt skogen att det ens ska behöva vara så. Så nu är jag hemma med Melker, min kloka vackra pojke. Vi ägnar dagarna åt olika cykeläventyr och mys. Till helgen fyller Mina tre år, helt otroligt!
Ha en fin dag
with love and light
Emma-Lisa