Det finns något som kallas emotionell smitta. Lite kort går det ut på att känslor och sinnesstämningar smittar av sig. Här om dagen fick jag ventilera mitt usla humör för en väldigt nära och fin vän. När vi pratades vid efterföljande dag berättade hon hur mitt humör hade smittat av sig på henne och vi blev varse om hur lätt det gör det. Jag insåg där och då hur viktigt det faktiskt är att aldrig underskatta hur man påverkas av sina umgängen. Genom det här fenomenet "emotionell smittsamhet" imiterar vi beteenden hos de personer som vi omger oss av i vardagen. Jag tycker att därför ska man ta sitt ansvar och se till att fylla sitt liv med fantastiska, positiva, hälsosamma, etiska, företagsamma och verkligt kärleksfulla människor. För med tiden kommer man på så sätt uppvisa samma fina egenskaper som sina vänner. Om man låter energitjuvar, drömkrossare och entusiasmdödare bli en för stor del av sitt liv kan man vara helt säker på att man kommer att bli som de.
Jag har turen att ha just verkligt kärleksfulla vänner. Jag har kommit till den punkten där jag blivit medveten om min själsliga energinivå och hur jag bäst fördelar den. Marginalerna är ibland små och då gäller det att vara sann mot sig själv och inte vara vårdslös med den. Jag har haft vänner som sagt att de varit glad för min skull, men deras leenden har inte nått ögonen. Sådant har fått tune:a ut ur mitt liv och de verkligt genuina och energigivande människorna har fått bli en än viktigare del.
Det känns fint i hjärtat.